Yoga en adem ruimte
De yogalessen en ademsessies worden gegeven beneden in het tuinhuis. Matjes, zitkussens, meditatiebankjes en dekens zijn aanwezig.
- Schakel de mobiele telefoon uit voor de yogales.
- Zorg dat je 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent, zodat we op tijd kunnen starten.
- Laat horloge en sieraden thuis.
- Het is beter om niet vlak voor de yogales te eten.
- Draag kleding waarin het gemakkelijk is om te bewegen en neem een extra trui of vest en sokken mee, voor tijdens de ontspanning/meditatie.
- Drink na de les voldoende water.
- Indien er blessures of fysieke beperkingen zijn, gelieve dit vooraf te melden.
Rooster
Op dit moment worden er geen groepslessen gegeven. Prive Yoga en ademsessies zijn mogelijk op afspraak.
Wil je voor een uitje, dagretraite met een groep deelnemen neem dan contact met me op dan kijken we naar de mogelijkheden.
Verhuur
Het is mogelijk om de yogaruimte te huren als je zelf een workshop, retreat of cursus wilt geven in onze sfeervolle ruimte. De ruimte is alleen toegankelijk via een trap, belangrijk om rekening mee te houden mocht je deelnemers hebben die wat slechter te been zijn.
Bij een zittende opstelling kun je rekenen met totaal 14 personen. Bij gebruik van de zaal voor yoga, 11 personen.
De kosten per dagdeel (ochtend, middag of avond) 70,00 euro
Een gehele dag (09:00 - 18:00 uur) 140,00 euro
Een verzorgde lunch (vega) is mogelijk vanaf 15 euro per persoon. Bij mooi weer wordt deze geserveerd onder het afdak in de tuin. En als het te fris is dan zetten we de lunch klaar in onze binnenruimte aan huis.
'The best things in life are not things'
